Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Сайты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО)
Видео про ГТО – Видеоматериалы о движение ГТО в русском мире. Краткий обзор и значения комплекса ГТО в истории СССР и до наших дней.
Нормы по отдельным видам ГТО:
бег на короткие дистанции, бег на средние и длинные дистанции, прыжки в длину с разбега, прыжки в длину с места, подтягивание на турнике, метание спортивного снаряда, бег на лыжах, стрельба из пневматической винтовки, наклоны вперед, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, пресс, плавание, туристический поход.
Нормативные документы по внедрению ГТО:
- Постановления и распоряжения Правительства РФ
- Приказы Министерства спорта РФ
- Указы Президента РФ
- Краевые документы по внедрению ГТО
- Районные документы
- Приказ РУО от 05.09.2016 №249 “О реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО) в общеобразовательных организациях Пермского муниципального района”
- Методические рекомендации по организации и судейству вида испытаний ВФСК ГТО “Туристский поход с проверкой начальных туристских навыков”